Workshops
Wie wil zoekt mogelijkheden
De workshops zijn ingericht op het individu. Voel je krachtig en blijf dicht bij jezelf, ook in relatie tot anderen.
Leren door en met de ander brengt je verder binnenin je eigen processen.
Dit is voor iedereen die het aan durft zichzelf te zien.
Leren door te doen
Beweeg, ervaar, beleef en durf
Beschikbare workshops
Let op, aanmelden is nodig om deel te kunnen nemen. Vol is vol
- Zaterdag 22 maart | 15u – 19u
Maandag 7 april | 9u – 11u
Woensdag 23 april | 9u – 11u30
Vrijdag 16 mei | 9u – 11u
Alles mag er zijn
Wandeling
Zaterdag 22 maart | 15u – 19u | €80
Oostvoorne
Tijdens deze wandeling in Oostvoorne gaan we kijken welke emoties er bij jou weggedrukt worden. Wat mag er niet zijn? Voor iedereen die zichzelf ruimte wilt geven.
max. 6 deelnemers
Rust en ontspanning
Bokscoaching
Maandag 7 april | 9u – 11u | €50
Maasdijk 172 ‘s-Gravenzande
Voel je rustig, ondanks de onrust in je hoofd. Bij deze workshop gaan we kijken hoe jij rust kan creëren. Rust in jezelf, los van jouw omgeving en de situatie waar jij in zit.
max. 6 deelnemers
De mening van de ander
Wandeling
Woensdag 23 april | 9u – 11u30 | €75
Broekpolder Vlaardingen
Alles wat jou raakt, daar mag jij nog wat mee. Krijg inzicht in wat het in jou raakt en hoe je er vandaag nog anders naar kan kijken. Voor deelnemers die volle verantwoordelijkheid durven te nemen.
max. 4 deelnemers
Wat heeft mijn lichaam mij te vertellen?
Bewustwordingsworkshop (informatief)
Vrijdag 16 mei | 9u – 11u | €25
Maasdijk 172 ‘s-Gravenzande
Neem jouw aantekeningenboek maar mee, want hier krijg jij veel stof tot nadenken. Dit is een informatieve workshop waarin jij gaat leren op welke manier jouw lichaam voor jou werkt.
max. 8 deelnemers
Grenzen
Bewustwordingsworkshop
Woensdag 26 februari | 9u30 – 11u30 | €35
Maasdijk 172 ‘s-Gravenzande
Ben jij je bewust van waar jouw grenzen liggen? Kan jij jouw grenzen aangeven? Hoe wil jij jouw grenzen aangeven?
Deze workshop is in interactie met alle deelnemers.
max. 8 deelnemers
Gedachten zijn krachten
Spiegelen met honden
Maandag 10 februari | 9u30 – 11u | €60
Stormvloedkering
Werken jouw gedachten voor jou, of zit jij jezelf in de weg? Deze workshop maakt je bewust van dat wat er in jouw hoofd omgaat en het effect wat dat heeft op jou en jouw omgeving.
max. 4 deelnemers
Je veilig voelen bij jezelf
Bokscoaching
Woensdag 1 februari | 13u – 15u | €50
Groeneweg 141a ‘s-Gravenzande
Wat heb jij jezelf te bieden om je veilig te voelen? Een confronterende workshop waarbij jij mag ervaren dat jij altijd kan terugvallen op jezelf. Jij creëert jouw veiligheid.
max. 6 deelnemers
Wat voel ik?
Bewustwordingsworkshop
Woensdag 22 januari | 9u30 – 12u | €70
Maasdijk 172 ‘s-Gravenzande
Word je bewust van dat wat jij voelt en wat het jou vertelt. Luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. Diverse opdrachten, zowel binnen als buiten, gericht op het lichamelijk voelen.
max. 6 deelnemers
Wat wil jij neerzetten?
Bokscoaching
Maandag 6 januari | 9u30 – 11u30 | €50
Maasdijk 172 ‘s-Gravenzande
Als alles tegenzit, toch doorgaan. Wie of wat houdt jou tegen?
Het nieuwe jaar is gestart, welke intentie zet jij voor jezelf neer? We gaan dit bekrachtingen tijdens de bokssessie. We leggen de focus op daadkracht.
max. 6 deelnemers
Hoe ga jij met weerstand om?
Buitenactiviteit
Woensdag 18 December | 9u30 – 12u | €50
Strand Vlugtenburg
Als alles tegenzit, toch doorgaan. Wie of wat houdt jou tegen?
max. 7 deelnemers
Al doende leert men
Spiegelen met honden
Maandag 2 December | 9u30 – 12u | €65
Broekpolder Vlaardingen
Een wandeling waarbij je dankzij de honden inzicht in jezelf krijgt. Tijdens deze workshop zul je in beweging komen met een hond aan je zijde. Deze beweging zorgt ervoor dat je vanzelf keuzes kunt maken om jouw richting te bepalen. Welke kant wil jij op?
max. 4 deelnemers
Start before you are ready
Coachend boksen
Maandag 18 November | 9u30 – 12u | €55
Maasdijk 172 ‘s-Gravenzande
Waarin beperk jij jezelf? Waar wil jij aan beginnen, maar houd jij jezelf in tegen? Het beste moment om te starten is nu. Toegankelijk voor alle niveau’s. Geschikt voor iedereen die wilt gaan.
max. 6 deelnemers
Kom in contact
contact@onbegrensdjij.nl
0613998980
Maasdijk 172
2691 NX
‘s Gravenzande